TEKNIK MENYERANG
DAN BERTAHAN BERMAIN BINTIK PANJANG DEKAT MEJA
Oleh: Richard McAfee
Pelatih Bersertifikat Nasional USATT (Persatuan Tenis Meja Amerika Serikat)
(diterjemahkan dan dimodifikasi oleh : Danu)
Pelatih Bersertifikat Nasional USATT (Persatuan Tenis Meja Amerika Serikat)
(diterjemahkan dan dimodifikasi oleh : Danu)
Banyak pemain
senior (berusia
lebih 45 th) bertanya kepada saya tentang bagaimana bermain mengunakan bintik panjang, khususnya
untuk
bermain dekat
meja. Gaya
ini sangat populer dengan para pemain tenis meja yang lebih tua karena
memungkinkan mereka untuk memperlambat permainan dan untuk memfokuskan pada penggunaan keterampilan tangan daripada gerakan dan kekuatan untuk
menang dalam pertandingan.
Melalui pelatihan
dengan robot teknik sangat berguna untuk belajar dan berlatih secara konsisten, sehingga pemain dapat menyerang dengan gaya ini. Bahkan,
kalau anda berlatih secara sesius dengan gaya ini, banyak pemain lawan dapat frustasi dan
tidak ingin berlatih dengan Anda sama sekali. Karena bola
yang dihasilkan sangat sulit dikendalikan. Dengan catatan pemain yang masih
berada di tingkat Dasar dan trampil sering
kerepotan. (dalam literature tenis meja dikenal dengan istilah pemain tingkat
dasar, trampil dan mahir, serta professional).
Mari kita lihat enam
stroke dasar yang harus di pahami setiap pemain yang bermain dengan karet
bintik panjang dekat meja. Semua
stroke ini digambarkan sebagai stroke backhand.
1. Angkat terhadap backspin: Stroke ini dilaksanakan dengan
1. Angkat terhadap backspin: Stroke ini dilaksanakan dengan
bet sedikit terbuka. Stroke ini sangat sederhana. Pada
saat bola kontak dengan bet, dorong maju dan sedikit naik. Gunakan sebagian
lengan bawah dan bukan pergelangan. Stroke
ini, ketika dijalankan dengan bintik panjang, memungkinkan Anda untuk menggunakan backspin lawan
untuk menghasilkan serangan topspin yang dikendalikan. Ini
adalah satu-satunya langkah yang dapat Anda hasilkan dalam wujud topspin kemudian diikuti pukulan dengan kecepatan.
2. Serangan sidespin terhadap backspin: Ini adalah pukulan stroke yang tidak biasa untuk pemain bintik panjang, yaitu dengan pukulan terbalik. Stroke dijalankan seperti lift lurus terhadap backspin, tetapi pada saat bola kontak bet, maka bet didorong ke depan dan menarik ke kanan. Usahakan dengan santai, jangan tegang dan kaku. Pukulan ini akan menghasilkan bola mati ( no-spin). Stroke ini dapat memaksa banyak kesalahan dari lawan Anda.
3. Menyerang backspin dengan mendorong: Mendorong dengan karet bintik panjang bisa sangat agresif. Ketika mendorong, jika terjadi kontak ringan dengan bola, maka bolanya kembali akan menjadi bola mati (no-spin). Hal ini menyebabkan banyak pengembalian yang tinggi dan sangat mudah untuk ditembak keras.
4. Serangan balik Terkontrol: Kunci untuk menyerang dengan bintik panjang melawan topspin adalah mengendalikan kecepatan pengembalian Anda. Jangan over-hit. Karena bola darii Anda akan berubah menjadi backspin, sehingga bola yang cepat terkendali didepan net lawan, bola tersebut dapat seolah-olah berhenti dan pasti lawan akan melakukan chop ringan. Anda harus siap menyerang untuk membunuh. Secara umum, jika Anda menggunakan bintik panjang tanpa spon pukulan ini akan sangat lambat dan membawa backspin berat. Sekali lagi, terus stroke sederhana hanya menggunakan gerak dorongan maju, dengan lengan bawah. Ingat, ketika menyerang dengan bintik panjang, biarkan bet anda melakukan pekerjaan untuk Anda. Ini adalah spin selalu berubah pada pengembalian Anda yang akan memaksa kesalahan dari lawan, bukan kecepatan pengembalian Anda.
5. Bertahan dengan Blok memotong: Stroke ini terlihat seperti namanya-blok dengan gerakan memotong ke bawah. Ketika digunakan untuk melawan topspin berat, stroke ini dapat menghasilkan keuntungan chop berat. Seringkali lawan akan dipaksa mendorong kembalii, yang akan memungkinkan Anda untuk menyerang.
6. Pullback blok (Blok Tarik): Terhadap serangan topspin, Anda cukup tarik raket Anda sedikit kembali di kontak, sehingga mengambil hampir semua kecepatan dari bola. Ini dapat digunakan untuk menghasilkan pengembalian yang sangat lambat depan net, sehingga tidak mungkin bagi lawan untuk melanjutkan serangan. Teknik ini terbaik dengan bintik panjang tanpa spons.
Bermain dekat meja dengan bintik panjang dan dengan teknik yang benar, maka akan menhasilkan bola yang goyang-goyang tidak karuan (pating penyonyo/bahasa jawa). Ketika digunakan dengan benar, maka dapat membuat lawan susah dan akhirnya pulang latihan atau bertanding tidak bisa tidur mikiran bola yang pating penyonyo tersebut. Untungnya, apabila anda latihan dengan robot, maka robot tersebut tidak “sambat” (mengeluh) mikirin bola anda yang goyang-goyang tidak karuan menebar racun. Hati-hati dengan racun bintik panjang tanpa spons bisa bikin penyakit pikiran lawan. Selamat berlatih semoga mampu menebar pukulan pating penyonyo***).
2. Serangan sidespin terhadap backspin: Ini adalah pukulan stroke yang tidak biasa untuk pemain bintik panjang, yaitu dengan pukulan terbalik. Stroke dijalankan seperti lift lurus terhadap backspin, tetapi pada saat bola kontak bet, maka bet didorong ke depan dan menarik ke kanan. Usahakan dengan santai, jangan tegang dan kaku. Pukulan ini akan menghasilkan bola mati ( no-spin). Stroke ini dapat memaksa banyak kesalahan dari lawan Anda.
3. Menyerang backspin dengan mendorong: Mendorong dengan karet bintik panjang bisa sangat agresif. Ketika mendorong, jika terjadi kontak ringan dengan bola, maka bolanya kembali akan menjadi bola mati (no-spin). Hal ini menyebabkan banyak pengembalian yang tinggi dan sangat mudah untuk ditembak keras.
4. Serangan balik Terkontrol: Kunci untuk menyerang dengan bintik panjang melawan topspin adalah mengendalikan kecepatan pengembalian Anda. Jangan over-hit. Karena bola darii Anda akan berubah menjadi backspin, sehingga bola yang cepat terkendali didepan net lawan, bola tersebut dapat seolah-olah berhenti dan pasti lawan akan melakukan chop ringan. Anda harus siap menyerang untuk membunuh. Secara umum, jika Anda menggunakan bintik panjang tanpa spon pukulan ini akan sangat lambat dan membawa backspin berat. Sekali lagi, terus stroke sederhana hanya menggunakan gerak dorongan maju, dengan lengan bawah. Ingat, ketika menyerang dengan bintik panjang, biarkan bet anda melakukan pekerjaan untuk Anda. Ini adalah spin selalu berubah pada pengembalian Anda yang akan memaksa kesalahan dari lawan, bukan kecepatan pengembalian Anda.
5. Bertahan dengan Blok memotong: Stroke ini terlihat seperti namanya-blok dengan gerakan memotong ke bawah. Ketika digunakan untuk melawan topspin berat, stroke ini dapat menghasilkan keuntungan chop berat. Seringkali lawan akan dipaksa mendorong kembalii, yang akan memungkinkan Anda untuk menyerang.
6. Pullback blok (Blok Tarik): Terhadap serangan topspin, Anda cukup tarik raket Anda sedikit kembali di kontak, sehingga mengambil hampir semua kecepatan dari bola. Ini dapat digunakan untuk menghasilkan pengembalian yang sangat lambat depan net, sehingga tidak mungkin bagi lawan untuk melanjutkan serangan. Teknik ini terbaik dengan bintik panjang tanpa spons.
Bermain dekat meja dengan bintik panjang dan dengan teknik yang benar, maka akan menhasilkan bola yang goyang-goyang tidak karuan (pating penyonyo/bahasa jawa). Ketika digunakan dengan benar, maka dapat membuat lawan susah dan akhirnya pulang latihan atau bertanding tidak bisa tidur mikiran bola yang pating penyonyo tersebut. Untungnya, apabila anda latihan dengan robot, maka robot tersebut tidak “sambat” (mengeluh) mikirin bola anda yang goyang-goyang tidak karuan menebar racun. Hati-hati dengan racun bintik panjang tanpa spons bisa bikin penyakit pikiran lawan. Selamat berlatih semoga mampu menebar pukulan pating penyonyo***).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar